面对怀孕期间老公出轨的情况，这是一个非常敏感和复杂的问题，需要深思熟虑和妥善处理。以下是深圳外遇调查对此问题的详细分析和建议。

一、冷静分析，明确自己的立场

当发现老公出轨时，首先要冷静下来，不要冲动行事。明确自己的立场和需求，思考是否希望继续这段婚姻，以及对于未来的期望。同时，也要考虑到胎儿的健康和安全，避免在情绪激动的情况下做出过激行为。

二、与老公进行坦诚沟通

在冷静分析后，与老公进行坦诚的沟通至关重要。表达自己的感受和痛苦，让他了解出轨行为对家庭和婚姻造成的伤害。同时，也要倾听他的解释和想法，试图理解他的动机和原因。通过沟通，双方可以更好地了解彼此的感受和需求，为解决问题打下基础。

三、寻求专业帮助和支持

面对这种情况，寻求专业帮助和支持是非常必要的。可以咨询心理医生或婚姻家庭治疗师，了解如何处理情绪和心理压力，以及如何更好地与老公沟通和解决问题。同时，也可以加入孕妇支持团体或相关组织，与其他准妈妈分享经验和倾诉心声，获得情感上的支持和安慰。

四、考虑婚姻的未来

在寻求专业帮助和支持的同时，也要认真考虑婚姻的未来。如果双方都有意愿继续婚姻，那么需要共同努力修复受损的信任和感情。这包括坦诚相待、建立有效的沟通机制、制定共同的目标和计划等。如果双方无法达成共识或感情已经彻底破裂，那么可能需要考虑离婚或其他选择。

五、关注自我成长和保护

在整个过程中，不要忽略了自己的成长和保护。怀孕期间是一个特殊的时期，需要特别关注自己的身体健康和心理健康。可以通过参加产前课程、进行适量的运动、保持均衡的饮食等方式来照顾自己。同时，也要学会保护自己的情感和利益，不要为了迎合他人而牺牲自己的需求。

六、建立积极的应对策略

面对老公出轨的情况，建立积极的应对策略是非常重要的。这包括学会原谅和释怀、调整心态和情绪、寻求新的生活目标和意义等。通过积极的应对策略，可以更好地应对当前的困境和挑战，为自己和胎儿创造一个更加健康和谐的生活环境。

七、总结与展望

总之，面对怀孕期间老公出轨的情况，需要冷静分析、坦诚沟通、寻求专业帮助和支持、考虑婚姻的未来、关注自我成长和保护以及建立积极的应对策略。这是一个漫长而艰难的过程，但只有通过努力和坚持，才能找到最适合自己的解决方案。希望所有面临这种情况的准妈妈能够坚强勇敢地面对困境，为自己和胎儿创造一个更加美好的未来。

参考资料：http://www.szzhentan.cc/news/231.html